Lão hóa
9 loại thực phẩm làm suy giảm collagen, ăn càng nhiều càng nhanh già
Nếu không muốn bị suy giảm collagen, nhanh lão hóa thì bạn nên hạn chế ăn 9 loại thực phẩm dưới đây.
8 thực phẩm nên gạch khỏi chế độ ăn nếu không muốn già nhanh chóng
Lão hoá là quy luật tất yếu nhưng những gì chúng ta ăn có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa. Nếu không muốn bị lão hóa nhanh bạn nên hạn chế ăn 8 thực phẩm này.
Chuyên gia tiết lộ cách uống nước tốt nhất để đẩy lùi lão hóa
Thường xuyên uống nước mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, trong đó có duy trì độ đàn hồi, làm cho các dấu hiệu lão hóa ít rõ ràng hơn.